Джин шин джитсу - это практика, тесно связанная с медитацией, которая позволяет направлять энергетические потоки к определенному органу, а также воздействовать на свои эмоции и ощущения. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно улучшить свое самочувствие и здоровье. Практика массажа пальцев на руках или болевых точек на теле в сочетании с правильным дыханием помогает входить в особое состояние сознания и достигать поразительных результатов.